O impacto da dança na melhoria da saúde do idoso

Abstract

Os dados acerca da velhice demonstram um crescimento acentuado no número de indivíduos a partir dos 60 anos de idade, em que ouve o prolongamento da expectativa de vida no Brasil e no mundo. Com base neste contexto atual sobre a longevidade se faz necessário discorrer formas de cultivar a qualidade de vida e bem estar deste público. Desta forma, o referido estudo procura analisar e discutir a influência do impacto da dança na melhoria da saúde do idoso, e de maneira especifica refletir sobre as atribuições que essa manifestação corporal pode acarretar na qualidade de vida desse cidadão. A metodologia empregada é de cunho bibliográfico, onde se fez necessário consultar e localizar diferentes elementos de informação escrita. Inicialmente foi definido o tema, que retrata o impacto da dança na saúde do idoso. Para o levantamento bibliográfico utilizou-se fontes que tratam acerca do processo de envelhecimento humano, terceira idade, dança e os benefícios da dança na vida do idoso. Por fim, pode-se concluir que o exercício físico, em especial a dança se torna um meio bastante proeminente na qualidade de vida da pessoa idosa, em que garante a promoção e manutenção da sua saúde, isso significa está em um estado completo de bem estar físico, mental e social.