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Influência do ciclo menstrual na força e no desempenho físico da mulher uma revisão integrativa

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dc.contributor.author Lima, Heloísa de Araújo
dc.date.accessioned 2023-05-04T12:59:08Z
dc.date.available 2023-05-04T12:59:08Z
dc.date.issued 2022-12-01
dc.identifier.other CDD 796.4
dc.identifier.uri http://dspace.bc.uepb.edu.br/jspui/handle/123456789/29201
dc.description LIMA, Heloísa de Araújo. Influência do ciclo menstrual na força e no desempenho físico da mulher uma revisão integrativa. 2022. 24f. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Estadual da Paraíba, Campina Grande, 2023. pt_BR
dc.description.abstract O ciclo menstrual tem início na vida mulher entre os 11 e 15 anos de idade, a primeira menstruação é denominada de menarca. Ele é marcado por diferentes fases, sendo elas: fase folicular, fase ovulatória e fase lútea, diversas variações hormonais ocorrem durante as diferentes fases do ciclo menstrual, podendo assim interferir nas respostas fisiológicas a prática do exercício físico. Diante disso, o objetivo do presente estudo é reunir e agrupar estudos, a fim de entender qual a influência do ciclo menstrual no desempenho e na força física da mulher. Foi realizada uma revisão integrativa a partir de estudos coletados na base de dados google acadêmico a partir dos seguintes descritores: treinamento resistido, força muscular e desempenho. A partir disso, foram encontrados 817 artigos. Destes, considerou-se elegíveis estudos na língua portuguesa e produzidos a partir do ano de 2011 e foram excluídos os artigos de revisão. Após a exclusão e as considerações por elegibilidade, 16 artigos foram selecionados para o presente estudo. Pode-se concluir que o desempenho e a produção de força da mulher podem ser afetados, através das variações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual. Observou-se uma maior força física e melhor desempenho na fase pós-menstrual e uma menor força e desempenho na fase folicular. Fatores esses que podem ser explicados pelas diferentes quantidades de estrogênio e noradrenalina, que podem beneficiar o desempenho. Fatores como síndrome pré-menstrual e o uso de anticoncepcionais podem também afetar o desempenho físico. pt_BR
dc.description.sponsorship Orientadora: Profa. Dra. Taís Feitosa da Silva pt_BR
dc.language.iso other pt_BR
dc.subject Desempenho físico pt_BR
dc.subject Força muscular pt_BR
dc.subject Ciclo menstrual pt_BR
dc.subject Saúde da mulher pt_BR
dc.title Influência do ciclo menstrual na força e no desempenho físico da mulher uma revisão integrativa pt_BR
dc.type Other pt_BR


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