A importância da saúde mental para atletas do alto rendimento: uma revisão bibliográfica

Abstract

Atualmente, observamos cada vez mais a importância de se ter uma saúde mental forte para atletas de alto rendimento, com o elevado nível de estresse causados pelas competições, atentamos atletas passando por algum tipo de transtorno mental que consequentemente venha a afetar o seu desempenho esportivo, ou fazendo até a desistir do esporte. Nesse estudo o tema escolhido para ser aprofundado é saúde mental para atletas de alto rendimento, sendo que essa é um assunto que vem ganhando força a cada ano que passa com mais casos de desportista que se abriram com essa questão. A partir disso, o estudo busca averiguar a importância da saúde mental,seus efeitos e a sua relação com o sucesso no esporte. Ó método utilizado nessa pesquisa é a revisão bibliográfica e documental, buscando por matérias em base de dados e outro tipo de conteúdo que possa proporcionar base teórica para o melhor entendimento da temática e discussão. Com isso, foi possível compreender que a saúde mental tem sim grande relação com o sucesso desportivo e também com seu bem estar geral do atleta, o estigma da sociedade sobre a saúde mental e a falta de conscientização sobre o tema pode ser fatores que limitam o atleta a busca esses cuidados, sendo que a saúde mental é fenômeno que interfere em como o atleta reage a exigências externas e internas, antes e durante as competições. A partir disso, pode-se concluir que a saúde mental tem um impacto direto no desempenho e na vida pessoal e privada de um atleta, a intervenção adequada quanto a problemas mentais advindas do esporte e aplicação de treinamentos mentais durante os treinamentos pode potencializar os resultados do atleta do alto rendimento, por isso a ajuda de um profissional adequado, como um psicólogo esportivo, é um ativo fundamental para o sucesso esportivo e qualidade de vida do atleta.