Potencial pós-ativação: Uma revisão sistemática

Abstract

Potenciação Pós Ativação (PPA) refere-se ao aumento do torque de uma contração muscular após uma atividade condicionante. Existem evidências que o uso de exercícios de força, como atividade condicionante, pode manifestar a PPA. Os mecanismos responsáveis pela PPA são de origens fisiológicas e neurais, sendo que as características individuais dos sujeitos, como o sexo, pratica de treino, idade e tipos de fibras influenciam a PPA. Com isso, essa revisão tem como objetivo verificar os principais mecanismos responsáveis pela PPA e os tipos de atividades condicionantes que poderiam desencadear os efeitos da PPA.