O efeito da intervenção de exercícios proprioceptivos no equilíbrio dos idosos: uma revisão sistemática

Abstract

O envelhecimento é um processo no qual existem mudanças no corpo humano, em diversos fatores, que podem ser: biopsicossociais, neuromuscular, alterações no equilíbrio, são alguns dos motivos que podem originar as quedas nos idosos. O presente estudo tem como objetivo revisar, sistematicamente, a intervenção dos exercícios proprioceptivos no equilíbrio dos idosos, a fim de entender se realmente estes tipos de exercícios trazem benefícios. Para tanto, foi realizada uma busca nas bases de dados: PubMed, Scielo, LILACS, Google Acadêmico, Microsoft Academic e CAPES. A busca eletrônica inicial resultou em 587 artigos. Finalmente, foram selecionados 6 que preencheram todos os critérios de seleção. Este estudo aborda os exercícios proprioceptivos e os benefícios causados no grupo dos idosos melhorando ou não o equilíbrio deles. Nesse contexto, compreende-se que o exercício proprioceptivo regular influencia, de forma positiva, no equilíbrio dos idosos, ajudando a amenizar os riscos de quedas.